10 dicas para superar a quimioterapia

Publicado por Felipe Affonso em

Ser diagnosticado com câncer é assustador e confuso o suficiente por conta própria. Acrescente o que pode estar à frente  (cirurgia, radiação, quimioterapia )  e o medo pode ser amplificado.

Photo by Pete Bellis on Unsplash

Kim Tronic sabe disso muito bem. Aos 36 anos, ela foi diagnosticada com câncer de ovário no estágio 3 e sua equipe de tratamento recomendou um plano de tratamento que incluiu 18 semanas de quimioterapia.

Seu corpo e mente estão sendo empurrados para a beira agora, mas você é resiliente e vai se recuperar.

Kim completou com sucesso o tratamento e hoje ela está livre do câncer. Agora, ela está determinada a ajudar a aliviar os medos de outros pacientes e a compartilhar o que aprendeu sobre a quimioterapia.

São menos intercorrências do que você imagina.

Você está pronto para assistir um pouco de Netflix e relaxar? Coloque os pés para cima, assista uma nova série ou tire uma soneca. Seu tratamento provavelmente será deitado, o que significa muito tempo para a TV, filmes e risadas com seus enfermeiros.

Não faz mal

Na verdade, você não sentirá nada além de sonolência e talvez um desejo de tudo da lanchonete.

Você é mais forte do que pensa que é

Sim, o câncer é assustador e você está prestes a embarcar em uma jornada atribulada, mas logo descobrirá a profundidade de sua força.

Você não está sozinho

Lembre-se de que você tem uma equipe compassiva de médicos, enfermeiros e funcionários para ajudá-lo. E há uma enorme comunidade de sobreviventes de câncer lá fora, esperando para recebê-lo de braços abertos. Prepare-se para muitos abraços!

Não é tão deprimente quanto parece na TV

Os centros de infusão de quimioterapia nos hospitais são cheios de calor, gentileza e positividade. Todos estão lá para ajudá-lo a ficar saudável!

Todo mundo reage de maneira diferente aos efeitos colaterais

Existem muitos fatores que determinam como seu corpo lidará com a quimioterapia, mas provavelmente você reagirá melhor do que pensa. Claro, alguns dias serão difíceis, mas isso é apenas temporário. Eu prometo.

A pior coisa a temer é o próprio medo

As chances são de que sua expectativa e seus medos sejam piores que os tratamentos reais. Tente não deixar sua mente correr solta com os piores cenários. Pensar positivamente terá um impacto maravilhoso em sua experiência.

Isso afeta você mentalmente

Você sabe sobre os efeitos colaterais físicos, mas provavelmente também experimentará sentimentos e emoções. Prepare também a sua mente para enfrentar os momentos difíceis.

Terminará antes que você perceba

O tempo pode passar lentamente, mas tente fazer alguns dias especiais (sim, você deveria comprar aquele novo par de sapatos e receber uma massagem). O tratamento passa mais rápido quando você tem coisas para esperar.

Quando você termina, é a melhor sensação do mundo e também uma das mais estranhas

Durante o tratamento, você sente uma sensação de segurança enquanto sua equipe cuida de você. Quando tiver terminado, você pode pensar “Bem, agora o que?”. Apenas saiba que tudo acabará voltando ao normal — e você continuará sendo um herói e uma inspiração para os outros.

Esse artigo foi uma tradução e adaptação do conteúdo escrito para o blog do Cedars-Sinai. Para acessar a matéria em inglês, clique aqui.

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1 comentário

Andressa Lima · 23 de fevereiro de 2020 às

Oi aqui é a Andressa Lima, eu gostei muito do seu artigo, vou passar a acompanhar seu blog seu conteúdo vem me ajudando bastante, muito obrigada.

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